Kombinationen av den välgörande värmen och mjuka ljusterapin i den moderna infraröda bastun gör att du kan unna din själ och din kropp en dubbel spa-session. Medan de höga temperaturerna hjälper till att rena kroppen och stärka immunförsvaret stödjer de olika färgerna din kropps regenerering efter skador eller lindrar smärta. Varje färg har olika egenskaper och stödjer fler hälsomål. De sju vanligaste färgerna är:

• Rött: Rött representerar vitalitet, energi och stimulans. Terapin i bastukabinen syftar till att öka blodcirkulationen och förbättra motivationen samt energi och styrka, alltså perfekt för trötthet, lågt blodtryck och dålig cirkulation.
• Orange: Orange anses vara en varm och uppfriskande färg. Den står för kreativitet, entusiasm och optimism. Färgen är därför lämplig för att främja känslomässig balans och förbättra ditt mentala fokus. Terapi med orange sägs också hjälpa mot matsmältningsproblem eller problem med andningsvägarna.
• Gul: Eftersom färgen gult representerar lycka, gott humör och själslig klarhet sägs ljusterapi med denna färg lindra depressiva sinnesstämningar och ångest, stimulera nervsystemet och förbättra mentalt fokus.
• Grön: Färgen grönt har en lugnande effekt på kropp och själ eftersom den representerar balans, harmoni och förnyelse. Grönljusterapin i den infraröda bastun är lämplig för att främja avslappning, minska stress och förbättra allmänt välbefinnande.
• Blå: Blå är känd för sina lugnande och svalkande effekter. Färgen är tänkt att säkerställa inre frid, lugn och känslomässig balans i IR-bastun. Blåljusterapi används också för hudsjukdomar.
• Indigo: Den djupa, violettblå färgen representerar andlighet och avkoppling. Indigo-ljusterapi sägs främja klart tänkande och förbättra intuitionen.
• Violett: Violett representerar andlighet, kreativitet och inspiration. Färgen har en lugnande och balanserande effekt på kropp och själ och sägs främja en hälsosam sömn.