Enkla övningar är ofta de mest effektiva, inte bara vid hemmaträning, utan också på gymmet. Med step-up brädan får du igång blodcirkulationen och tränar specifikt ben- och sätesmusklerna. Fitnessträning med stepbrädan är lika svettig för nybörjare som för avancerade, och ger alla en härlig känsla efter träningen!

Med stepbrädan tränar du musklerna i dina ben steg för steg. Höjden på step-up brädan kan justeras i två lägen och därmed anpassas till individuell kroppsstorlek. En högre step-up bräda ökar intensiteten på övningarna. Förutom benmusklerna tränar man även rumpmusklerna optimalt med varje steg.

Ytan och fötterna på stepbrädan är halksäkra. Detta ger dig den trygghet du behöver för att genomföra dina övningar med hög intensitet. Brädan är tillverkad i plast (PP) som är extremt robust och motståndskraftigt och kan bära upp till 100 kg, så att du kan träna och svettas säkert på step-up brädan. Varje övning kan utföras bekvämt på den 79.5 x 29.5 cm stora träningsytan. Om du vill lägga undan stepbrädan efter träningen kan stegklossarna som används för höjdjustering förvaras under brädan för att spara plats.